ACTIVITES
IMPORTANT
Toutes les activités extérieures peuvent être annulées pour des raisons météorologiques. Une alerte SMS est envoyée mais en cas de doute rensesignez-vous auprés de l'animateur.
Marches -Organisation COVID Janvier 2021-
- Lundi et mercredi après-midi
- Marche de 3 h boucle de 10 à 12 km
- Marche de 2 h boucle de 6 à 7,5 km
- Marche douce de 1 h (Mercredi après-midi seulement)
- Port du masque obligatoire à l'accueil et aux poses.
- Respect de la distanciation pendant la marche.
Les lieux de rendez-vous et les parcours sont indiqués sur le programme . Programmes marches
Vélo -Organisation COVID Janvier 2021-
- 2 groupes de niveaux :
- Vélo loisirs (env. 15 km/h).
- Vélo sportif (>18 Km/h).
- Jeudi RDV sur le parking de la médiathèque de Gujan à 13h45
- Départ à 14 h
- Port du casque obligatoire.
- Port du masque obligatoire à l'accueil et aux poses.
- Respect de la distanciation pendant la séance.
Gymnastique volontaire
Le mardi après-midi 14h15-15h15
- séance d'une heure animée par un coach.
- Le samedi matin 9h15-10h15
- séance d'une heure animée par une bénévole.
- Inscription obligatoire à la permanence.
- Port du masque obligatoire uniquement à l'accueil, lavage des mains au gel hydro-alcoolique.
- Arrivée en tenue et avec son matériel (tapis de sol, des chaussures ou chaussons de salle, bouteille d'eau.)
Attention nouveau => séance du mardi : Salle d'athlétisme à Chante Cigale
Pour le samedi : Salle Henri Gailhard, Place H. Gaihard.
Aquagym -Provisoirement suspendu-
- Séances de 45 minutes
- Piscine de Gujan-Mestras
- Animateur MNS de la piscine.
Lundi, jeudi et vendredi : 16h à 17h, rdv 15h45
- Inscription obligatoire à la permanence.
- Port du masque obligatoire uniquement à l'accueil, lavage des mains au gel hydro-alcoolique.
- Pas de consigne. Vestiaires à droite à l'entrée.
- Douche savonnée avant et après la séance.
Tennis de table -Provisoirement Suspendu-
Nous avons à notre disponibilité la salle de tennis de table, salle du vieux marché à la Hume.
Séance ludique et conviviale.
Mardi de 15 h 30 à 16 h 30
Vendredi de 11h à 12 h 30
- Port du masque obligatoire uniquement à l'accueil et aux vestiaires, lavage des mains au gel hydro-alcoolique.
- Equipements obligatoires : raquette, balle et chaussures de tennis propres.